Como evitar interrupções no treino do apple watch com não perturbe

Se você usa o Apple Watch como um dispositivo de rastreamento de exercícios, há um novo recurso do iOS 11 e watchOS 4 que você provavelmente irá gostar. Esse recurso ativa automaticamente o modo Não perturbe ao iniciar um treino, o que significa que você não precisará se lembrar de fazer nada para impedir interrupções enquanto estiver correndo, caminhando, nadando ou o que quer que seja. Houve uma época em que eu estava muito perto de alcançar a paz interior na aula de ioga, mas um telefonema a arruinou! Odeio quando isso acontece.
Para ativar isso, abra o aplicativo Apple Watch no iPhone com iOS 11. (Isso não funcionará, a menos que o telefone esteja executando a versão mais recente do sistema operacional e o Watch também esteja usando o watchOS 4 também .)

No aplicativo Apple Watch, verifique se está na seção "Meu relógio" (selecionado na parte inferior da tela). Em seguida, encontre e toque em "Geral".

Em seguida, encontre e toque na opção “Não perturbe”.

Aqui, você pode definir as configurações Não perturbe para o seu Apple Watch. A opção que procuramos está na parte superior, denominada "Treino não perturbe".

Toque no botão de alternância para ativá-lo (verde). Com esse recurso ativado, sempre que você iniciar um exercício no Apple Watch, o recurso Não perturbe será ativado automaticamente. Isso significa que todas as chamadas recebidas, alertas ou notificações (a menos que você tenha feito exceções específicas) serão silenciadas e não perturbarão seu treino. Quando o seu treino é marcado como concluído no Apple Watch, o Não perturbe se desligará.
Não perturbe estava disponível anteriormente, mas a chave para esse novo recurso no iOS 11 e no watchOS 4 é a natureza automática. Dessa forma, você nunca precisará se lembrar de ativar o Não perturbe (ou esqueça de desligá-lo) novamente! Talvez isso signifique que a paz interior será mais fácil para você alcançar. Infelizmente, não acho mais que haja esperança a esse respeito.